护肤小知识:避过4个雷区让你不再有烦恼

发布日期:2019-06-09 06:14
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  有许多小仙女们可能化妆之后皮肤完美无瑕,可是卸妆之后皮肤黯淡无光,可能还会有草莓鼻,斑,痘痘等问题,护肤品用了很多,也没有明显的效果,其实护肤品只是一种护肤方式,我们更要学会保护自己的皮肤不受伤害。

  我们的皮肤产生斑点和皱纹,大部分原因是紫外线辐射引起的,紫外线的照射会激活黑色素,所以不知不觉你的皮肤就会暗淡无光。有的小仙女只在夏天涂防晒霜,其实在冬天也会有太阳辐射,建议大家选择不同的防晒霜。大家一定要记得涂防晒,我经常用的是水宝宝的,我一直坚持使用呢,外出可以带把遮阳伞。

  我们白天化妆,晚上用卸妆水卸妆,有的时候是清理不干净的,会导致毛孔堵塞,有黑头等问题,我建议大家使用清洁产品,我使用的是绿豆清洁面膜,一周使用两三次,用之后可以把脏东西刮出来,就不会让垃圾残留在脸上。一般来说清洁类的一周二到三次就行了,但是也很重要呢,小仙女不要忘记。

  对我们皮肤有害的食品包括:碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等,这些东西会在体内沉积下很多毒素,刺激细胞的生长。

  饮食建议:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”,西红柿,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。西红柿是养颜佳品。

  熬夜的危害可能大家都知道,经常熬夜会导致内分泌失调,长痘痘,甚至还会出现细纹等问题,晚上10点以后,肝、肺、肾都在大量排毒,要合理安排作息,晚睡会给自己的身体造成很大的负担,对身体和皮肤都不好。

  饮食建议:柠檬冰糖汁。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  今天的分享到此结束啦,想了解更多护肤小知识的记得关注我哦,有什么问题随时联系我哦!️️️



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