睡前该怎么护肤?睡前护肤小知识

发布日期:2019-06-20 19:58
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  在护肤的时候,我们需要注意眼部皮肤,要注意正确的使用眼霜,很多人认为自己没有黑眼圈、眼袋或者其它的眼部问题,就觉得尚不需要使用眼霜。

  其实眼霜对女孩子来说是非常重要的。眼部皮肤极为脆弱,需要十分细致的护理,否则很早就会长出细纹。在睡前正确地涂抹眼霜是非常重要的护肤环节。

  辛苦了一天的身体,如果能好好舒缓一下肌肉压力,对肌肉和皮肤都是一大享受。

  我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地睡上一觉,保证第二天早上起床会有不一样的感觉。

  清洁后的肌肤表面失去了皮脂保护,很容易变得干燥缺水,为了保持肌肤水润,洁面之后一定要马上使用化妆水或美容液来调理角质层,可以补充水分和保湿物质,调节酸碱值平衡。

  油性皮肤的人在入睡之前最好少量使用护肤品,不过在秋冬干燥季节可适当地选用一些乳液及营养霜,以此保持皮肤的正常呼吸通畅。

  并且油性皮肤的人想要更好地护肤,在饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感。

  而干性皮肤则因缺少足够的皮脂的保护,水分不能留在皮肤,所以皮肤容易显得晦暗无光,粗糙,缺乏细致感,以及容易被外界刺激产生敏感症状。

  晚上可适当选用一些保湿产品,并且在选择清洁护肤品时,干性皮肤者最好不要选用碱性强的化妆品和香皂等,以免抑制皮脂和汗液的分泌,使得皮肤更加干燥,应该使用有滋润成分的洗面奶。

  当面部清洁结束后,可以趁着爽肤水未完全干透前,搽抹一些润肤、保湿护肤品,如润肤露、乳液等,这样可以保留爽肤水内所含的水分,对滋润皮肤很有好处。



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